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木曜朝のクラシック:やっぱり違う練習前練習後/モシュコフスキー・ツェルニー2026年04月15日３Dマイホームデザイナーんとこの社長ブログ･･･like playing, so I pulled it out… afte･･･…When I picked up the tempo a bi･･･- training 2026.4.14(火)~新たな試み~2026年04月14日IBIS-haruの水泳ブログ･･･向けて頑張ります💪【補強15分】W-up 400×1 New up10･･･l/150swim※Drillpullを用いたFr-drill 10･･･
- 4/10(金)練習日記2026年04月11日京大医学部水泳部･･･も頭がこんがらかってしまいましたね。・UP:4コンは以前まで泳ぎ切るのさ･･･い緩めサイクルで回ってます。・Pull:今日は50mでの回しでしたの･･･
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